3日連読投稿できる人は、わずか7％。
こんにちは、牧野真です。
ここ最近、noteを毎日連続して投稿しています。（20日以上連続）
（「ほぼ毎日投稿」の予定が、「毎日投稿」になっている。）
びっくりしたのは、noteの公式データ見ると、「3日連続投稿」できている人が、ほとんどいなこと（全体の6.7％）
「1日投稿」が約6割、「2日投稿」が約2割。
（※牧野がグラフにコメント加筆）
noteの連続投稿は、それほど難しい。
そのため、noteの運営サイドは、「連続投稿」ではなく、「定期投稿」をがんばってほしいと考えています。
（毎日投稿はむずかしくても）定期投稿にはチャレンジしてほしい、
20日以上も継続して記事書いている私（牧野）は、ちょっと自慢できます（笑）
毎日投稿のコツは「習慣化」
継続して書くコツは「習慣化」することです。
その方法の一つは、行動パターンを変えること。
「毎日投稿」を基本行動にする。
（「毎日投稿しない」という行動を排除する考え方）
この発想でいくと、「毎日投稿」よりも「定期投稿」の方が習慣化は難しいと思います。
さらには、いろいろ「仕組み化」する。
（投稿の負担を減らすため）
※前に書いた記事をご覧ください。
↓↓
うまく習慣化（ルーチン/反復行動）させることができれば、「noteの毎日投稿」は意外にカンタンかもしれません。
「強い精神力（意志）」は不要だと思っています。
※現在、牧野自身が実験中。
尚、「習慣」については、日本以上に海外では深く研究され、医療分野（アルコール、薬物、ギャンブルの治療）だけでなく、企業のマーケティング活動に使われています（消費者の購買行動促進等）。
このテーマについては、今後、レポート化する予定。
（関連分野の本や資料も、たくさん読んでいます）
楽しみに待っていてください。
